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PARFUM • DIY Düfte zum Selbermachen


Für die Herstellung von Parfum, Deo und Raumspray werden Duftstoffe eingesetzt. Dabei unterscheidet man zwischen natürlichen, naturidentischen und voll-synthetischen Duftstoffen.

Natürliche Duftstoffe werden aus Pflanzen oder aus tierischen Rohstoffen gewonnen. Da die Ressourcen für natürliche Duftstoffe begrenzt sind, sind diese oft teurer und ihre Gewinnung ist aufwendiger.
Die naturidentischen Düfte haben Vorbilder aus der Natur, stammen aber aus chemischer Herstellung.

Nachhaltige Düfte

Nachhaltige Düfte werden oft auch als cleane Parfums bezeichnet und setzen bei ihren Kompositionen auf natürliche Inhaltsstoffe, wie ätherische Öle und Essenzen oder Extrakte aus Naturstoffen, zum Beispiel Blüten. Sie verzichten, im Gegensatz zu konventionellen Düften, häufig auf tierische Produkte. Zudem setzen viele Labels mit „grünen“ Düften auf recycelbare Verpackungen und beziehen ihre Rohstoffe aus kontrolliert biologischem Anbau.

Wie wirken Düfte?

Aromen gelangen über die Nase ins Gehirn, das Nervensystem wird stimuliert, Hormone freigesetzt und so unsere Gefühle beeinflusst.

Auch Erinnerungen lassen sich durch Düfte wieder aktivieren und das oft ein Leben lang.

Vorlieben bei Düften sind unterschiedlich, aber es gibt ein paar natürliche Bestandteile von Düften, die Menschen ähnlich empfinden und deren Wirkung sogar wissenschaftlich erforscht ist.

  • Blumige, weiche und fein holzige Noten wirken harmonisierend

  • Herbe, krautige und kräftig-holzige Noten wirken beruhigend

  • Zitronige und fruchtige Düfte wirken stimmungshebend und euphorisierend

Durch äußere Einwirkungen, mentalen Stress oder gesundheitliche Einschränkungen kann die Wahrnehmung von Gerüchen beeinflusst werden.

So Entsteht ein Parfum

Der Grund dafür, dass Düfte an jedem anders riechen und sich mit der Zeit verändern, ist die dreistufige Duftkomposition: Kopfnote, Herznote, Basisnote. Die Herznote macht 50 Prozent der Mischung aus. Die Kopfnote entspricht 30 Prozent und die Basisnote 20 Prozent.

So unterscheidet man Düfte:

  • Parfum: 20% reine Duftstoffe

  • Eau de Parfum: 12,5% Duftstoffe

  • Eau de Toilet: unter 12% Duftstoffe

  • Body Spray: die Alkohollösung des Eau de Toilet ist zusätzlich mit Wasser verdünnt

Die Kopfnote:

Sie ist das Erste, was man von einem Duft wahrnimmt. Die Kopfnote verflüchtigt sich nach ca. 15 Minuten.

Die Herznote:

Die Herznote bildet den Duftkörper, also das Herz eines Duftes. Sie trägt dazu bei, wie Ihr einen Duft wahrnehmt.

Die Basisnote:

Sie trägt und stabilisiert die gesamte Duftkomposition und wirkt am längsten.


Parfum selber machen

Die nachhaltigste Variante eines Parfums ist die selbstgemachte. Wenn du selbst einen Duft kreierst, kannst du diesen komplett nach deinen Vorlieben gestalten und weißt, aus welchen Inhaltsstoffen dein Duft besteht. Außerdem kannst du mit leichten Abwandlungen ein passendes Deo und ein Raumspray mixen.


Anleitung für ein selbstgemachtes Parfum

  1. Fülle zuerst die Duftöle mit dem richtigen Verhältnis von 20-50-30 und mithilfe eines Parfümtrichters in die Glasflasche. Achte drauf, dass die Flasche trocken und geruchsfrei ist. Beachte die Reihenfolge: zuerst kommt die Basisnote, dann die Herznote und zuletzt die Kopfnote.

  2. Fülle anschließend die Flasche mit Alkohol auf und füge noch einige Tropfen Jojobaöl dazu, um die Duftstoffe im Alkohol zu binden.

  3. Verschließe die Flasche, schüttle sie gut und stelle sie an einen schattigen, kühlen Ort.

  4. Schüttle sie alle paar Tage gut durch, damit sich das Öl und die Düfte gut im Alkohol lösen.

  5. Et voilà - nach etwa einer Woche ist dein Parfum fertig.

Körperspray DIY

Möchtest du das Parfum als Körperspray verwenden, verdünne die Alkohollösung mit maximal 20 ml destilliertem Wasser.

Inspiration Spritzig-Blumiger Duft:

  • Kopfnote – Zitrone, Bergamotte

  • Herznote: Jasmin, Geranie

  • Basisnote: Zedernholz, Ambra

Deo Spray ohne Natron selbst herstellen

Für die Herstellung eines DIY Deo Sprays brauchst du:

  • Einen Zerstäuber

  • 50 ml Alkohol (mind. 40 %, geht z.B. mit Korn oder Vodka)

  • 50 ml Wasser (am besten destilliertes Wasser)

  • 15 Tropfen eines ätherischen Öls

  • Einen Mixer

SelbstgemachteS Deo Spray Anleitung:

  1. Gib alle Zutaten zusammen in den Mixer und mixe sie auf hoher Stufe kurz durch.

  2. Fülle die Flüssigkeit in den Zerstäuber und fertig ist dein Deo.


Raumduft Selber Machen

Für die Herstellung eines Raumduftes brauchst du:

  • Einen Zerstäuber oder Glasbehälter mit passenden Holzstäbchen

  • 200 Milliliter geruchsneutrales Pflanzenöl, z.B. Sonnenblumenöl oder Jojobaöl

  • 10-15 Tropfen ätherisches Öl nach Wahl, z.B. von Primavera


Anleitung für die Herstellung eines Raumduftes

  1. Fülle das Pflanzenöl, als Basis für deinen Duft, in einen Glasbehälter.

  2. Gib einige Tropfen des ätherischen Öls dazu. Falls dir der Duft später nicht intensiv genug ist, kannst du noch mehr Tropfen dazugeben.

  3. Bei der Wahl eines Glasbehälters mit Stäbchen: Tauche die Stäbchen mit einem Ende in das Duftöl und drehe sie um. Wenn die oberen Spitzen schon mit Öl bedeckt sind, kann sich der Duft besser im Raum verteilen.

  4. Stelle die Stäbchen nun mit dem anderen Ende in das Duftöl.


Inspiration Mediterraner Duft:

Mit einem Raumduft aus 200 Millilitern Sonnenblumenöl,  10 Tropfen Lavendelöl und 5 Tropfen Rosmarinöl verleihst du  deinem Raum ein mediterranes Ambiente.

Raumduft selber machen mit Wasser

  1. Gib 150 ml lauwarmes Wasser in eine Schüssel und rühre 1 EL Natronpulver mit einem Schneebesen hinein.

  2. Nun Alkohol in die Natronlösung rühren.  Anschließend das ätherische Öl hineintröpfeln und die restlichen 200 ml Wasser dazugeben.

  3. Die fertige Raumduft-Mischung in das Glasbehältnis geben und die Holzstäbchen hineinstecken. Alternativ das Duftwasser in eine Sprühflasche füllen.



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