NACHHALTIGKEIT AUF DIE OHREN • Die besten Podcasts zum Thema Nachhaltigkeit, Gesundheit und Psychologie

Als Kind haben wir Hörspiele geliebt und im Erwachsenenleben sind Podcasts die Eroberer unseres Gehörs. Und auch unserer Herzen, denn diese Art von Hörspiel hat viele Vorzüge: Podcasts vermitteln auf eine bequeme Weise neue Denkansätze, wertvolles Wissen, andere Meinungen und zeigen uns neue Themenbereiche auf. Die Podcaster werden kreativ, interviewen spannende Persönlichkeiten und arbeiten komplizierte Sachverhalte gut verständlich auf. Deshalb sind wir bekennende Podcast-Liebhaber und hören sie mehrmals pro Woche - zum Dazulernen, Einschlafen, Entspannen oder einfach nebenbei.

Gerade jetzt, wo wir uns in die eigenen vier Wände zurückziehen, wo vielen von uns Austausch fehlt, ist die perfekte Zeit, um neue Podcasts zu entdecken. Es ist Zeit, endlich mal wieder fremden Stimmen zu lauschen und neue Denkanstöße zuzulassen. Mal wieder aus der eigenen Blase rauszukommen und außerhalb der Box zu denken.

Wir stellen euch unsere Lieblings-Podcasts zu den Themen Nachhaltigkeit, Wissen, Psychologie und Gesundheit vor.

Also spitzt eure Ohren, lehnt euch zurück, nehmt ein Bad und schenkt euch Wasser, Wein oder Tee ein und hört zu. Viel Spaß dabei!

Teilt eure Meinungen zu den Podcasts, Folgen und Themen gerne in den Kommentaren unter diesem Artikel. Wir sind gespannt darauf, was euch beschäftigt und wollen uns dazu gerne austauschen.

Die besten Podcasts zum Thema Nachhaltigkeit

A Mindful Mess

Madeleine Darya Alizadeh, auch bekannt als @dariadaria ist eine Aktivistin, Podcasterin und Autorin mit Sitz in Wien. Seit 2017 betreibt sie ihren Podcast A Mindful Mess und ihr nachhaltiges Modelabel dariadéh.

“Seit Jahren ist mein Hauptaugenmerk darauf gerichtet, das Bewusstsein für die Themen Nachhaltigkeit, schnelle Modeindustrie, bewusste Lebensweise und Politik zu schärfen.”
- Madeleine Darya Alizadeh

In diesem Podcast von @dariadaria geht es um Persönlichkeitsentwicklung und nachhaltiges Leben. Alle zwei Wochen exklusiv bei Spotify.

Fairquatscht

Bei Fairquatscht dreht sich alles um das Thema Nachhaltigkeit. Der Podcast behandelt Themen aus vielen verschiedenen Bereichen, die man durch die grüne Brille betrachten kann. Diese werden mit spannenden Interviewpartnern besprochen und diskutiert. Von Goldgewinnung, über Kindererziehung bis hin zu urbaner Landwirtschaft - Fairquatscht schaut genau hin, hinterfragt kritisch und hört interessiert zu. Moderatorin Marisa Becker wird unterstützt von Sophie Boche, Peggy Fischer, Ludwig Reinhold und Philipp Fiedler.

Green Vibes

Nachhaltigkeit - klingt anstrengend, öko und irgendwie spießig. Ist Nachhaltigkeit Hype, Trend oder schon Alltag?

Vanessa West trifft in ihrem Interview-Podcast auf grüne Alltagsheld*innen, coole Unternehmer*innen und angesagte Gründer*innen, die zeigen wo Nachhaltigkeit im Alltag existiert oder vielleicht noch hingehört. Gemeinsam entdecken die Gesprächspartner Alltags-Hacks und katapultieren #greenvibesonly in dein Leben! Hier geht es nicht um grünen Perfektionismus und die Macht des erhobenen Zeigefingers, sondern es gilt Vorurteile zu überwinden und grüne Spuren zu hinterlassen.

Fünf Tassen Täglich

Tchibo setzt sich immer mehr für Nachhaltigkeit ein und hat in diesem Atemzug den Podcats Fünf Tassen Täglich gegründet. Hier trifft fairer Lifestyle auf Kaffeegenuss: Alle zwei Wochen frisch aufgebrüht. Der Podcast richtet sich an engagierte Menschen, die an einem nachhaltigen Leben interessiert sind und gerne inspirierenden Persönlichkeiten lauschen. Und natürlich an Kaffeeliebhaber, denn gute Kaffeerezepte gibt es auch. Handfilter und Vollautomat geben alles – denn faires Koffein öffnet Geist und Zunge!

Den Podcast könnt ihr bei Spotify oder auf der Tchibo Website hören.

*Fünf Tassen Täglich* - der Tchibo Podcast

King Kong Klima

Boris Demrovski und Christian Noll eröffnen konkret Wege aus dem Ökodschungel und geben Klimatipps. Frei nach dem Motto: Wir können nicht alles richtig machen, aber vieles besser! Beide haben 2009 das Klimakochbuch mit herausgegeben und arbeiten bis heute daran, die besten Rezepte für Klimaschutz im Alltag zu sammeln und zu verfeinern.

Bei King Kong Klima lüften die Podcaster die letzten Geheimnisse des Ökodschungels und kämpfen sich durch das Dickicht aus Labels, Herausforderungen und Vorurteilen. King Kong Klima fordert die Politik auf, nachhaltiges Verhalten zu ermöglichen und zu belohnen und rät: trotzdem bei sich selbst anfangen.

Die besten Podcasts zum Thema Psychologie

Die Lösung

“Dieser Podcast ist für alle, die sich selbst besser verstehen wollen”.

Das Leben kann so schön sein, aber manchmal auch richtig schwer. Moderatorin Verena Fiebiger und Diplom-Psychologin Lena Schiestel bringen Ordnung ins Gefühlschaos. Es gibt nicht die Lösung – jeder strauchelt, so gut er kann.

“Wer mit seinem Gefühlschaos den Mitbewohnern am Küchentisch schon alle Ohren abgekaut hat und trotzdem nicht weiterkommt, braucht manchmal psychologische Hilfe. Und der richtige Podcast kann sicher auch nicht schaden.” - Die Lösung

*Die Lösung* von Verena Fiebiger und Lena Schiestel

Sinneswandel

Marilena beschreibt den Wandel als das verbindende Glied der Fragmente, die sich zu unserem Leben zusammensetzen. “Ein dynamischer Prozess, den wir selbst mitgestalten.”

Der Podcast von Marilena Berends ist ein Versuch und zugleich ein Wunsch, dazu anzuregen, sich auf neue Perspektiven einzulassen, um gemeinsam unsere Zukunft zu gestalten. Marilena Berends unterhält sich mit Wissenschaftlern und interessanten Persönlichkeiten zu aktuellen gesellschafts-politischen Themen wie dem Klimawandel, digitaler Transformation und der Zukunft von Arbeit. Sinneswandel ist ein Podcast, der dazu ermutigt, den Status-Quo zu hinterfragen und sich selbst als aktive Zukunftskünstler*in zu begreifen.

Die besten Podcats zum Thema Wissen

Mal angenommen - der Tagesschau Podcast

Die Moderatorinnen und Moderatoren des Tagesschau-Podcasts sind Vera Wolfskämpf, Kristin Becker, Justus Kliss, Sophie von der Tann und Marcel Heberlein. Bei mal angenommen, denken sie sich durch aktuelle politische Ideen in die Zukunft und spielen durch, was passieren könnte, wenn sie Wirklichkeit würden.

Angefangen beim Thema Waffenexporte, über die Legalisierung von Hanf bis hin zu Massentierhaltung. Jeden Donnerstag erscheint eine neue Folge.

*mal angenommen* - der Tagesschau Podcast

Zeit Wissen

ZEIT ONLINE hat einige hörenswerte Podcasts, z.B. ZEIT Verbrechen und ZEIT Alles gesagt?.

ZEIT Wissen ist Wissensmagazin der ZEIT und erscheint alle zwei Monate als Heft. Hörer können sich glücklich schätzen, denn zwischen den Podcastfolgen liegen nur drei Wochen. Der Podcast beinhaltet Reportagen und Gespräche über Wissenschaft, Alltag und Gesellschaft.

“Wissen ist manchmal der Ausgangspunkt unserer Geschichten, manchmal auch das Ziel. Vor allem ist es nicht Google-Wissen, sondern Weiter-Wissen: der Beginn eines guten Gedankens.” - ZEIT ONLINE

SWR 2 Wissen

Bildung für alle fasst es gut zusammen: die Sendung SWR 2 teilt im Wissen Podcast alles zum Thema interessante Persönlichkeiten, Wissenschaft und Forschung. Angefangen bei Erich Fromm, über Darmgesundheit bis hin zu Obdachlosigkeit in den USA.

Wer keine aktuellen Erkenntnisse und Hintergründe zu spannenden Wissens-Themen verpassen möchte, sollte unbedingt reinhören! SWR 2 stellt täglich Neues aus Forschung, Weltgeschehen, Geschichte und Bildung vor. Unterfüttert von gründlichen Recherchen, wichtigen Zusammenhängen und überraschenden Hintergründen.

Die besten Podcasts zum Thema Gesundheit

Biohacker

Jeden Morgen erholt und enthusiastisch aus dem Bett hüpfen? Voller Energie durch den Tag gehen und auch abends noch genug Kraft finden, um Zeit für Freunde, Familie oder Hobbys aufzubringen? Biohacking soll all das ermöglichen und bedeutet Persönlichkeitsentwicklung bis auf Zellebene.

“Wir Biohacker sind kleine "do it yourself"-Biologen, die sich ganz genau anschauen, wie unsere Umwelt unseren Körper und Geist beeinflusst. Welche Düfte verbessern die Konzentration? Welche Getränke lassen Dich tiefer schlafen? Welche Geräusche und Melodien senken sofort spürbar Deinen Stress? Welche modernen Hilfsmittel verhelfen Deinem Gehirn in einen kreativen Flow-Zustand? Diese und andere Fragen beantworten wir im Biohacker Podcast.”

F.A.Z Gesundheit

Der Gesundheit Podcast von der F.A.Z. informiert wöchentlich über gesundheitsrelevante Themen. Wohlbefinden und Fitness stehen im Vordergrund. Redakteurin Dr. Lucia Schmidt interviewt dazu Experten aus dem Gesundheitsbereich zu den unterschiedlichsten Themenfeldern.

Ziel dabei ist: medizinisches Wissen verständlich und anschaulich zu erklären und Anleitung zur Selbsthilfe zu geben. Im Podcast wird vor keiner medizinischen Fachrichtung Halt gemacht, auch Themen wie Naturheilverfahren, Homöopathie, Wellness, Hausmittel, Gesundheitspolitik oder Selbsthilfegruppen können Gegenstand der Berichterstattung sein.